抗消化不良中药果菜汁
消化不良等疾病经常在新年时发生，若能及时以中药果菜汁加以调理，
势必使消化不良症不容易发生，健康过好年。
新年到来，亲朋好友的相聚，总是难免啃肯瓜子，喝喝茶或咖啡，聊聊天，喝点小酒叙叙旧，该是常有的事；但一不小心，消化不良症随即出现，历年发生乐极生悲或不快的事情常有。
消化不良指的是慢性, 反复性腹部疼痛或不适, 通常会有嗳气, 腹胀, 心窝灼热, 恶心或呕吐, 每年过节总有不少的人会出现消化不良之症状, 无形中消耗美好的假期与身体健康. 消化不良, 可由多种原因引起, 常见的原因包括饮食不调的功能性消化不良, 消化性溃疡和胃食道逆流; 其他较严重之疾病症状, 包括胃食道癌症或其他腹部肿瘤, 虽不常见, 却也不容忽视。
消化不良的分类
1． 非溃疡性消化不良，慢性或反复性，以上腹部为中心的不适或疼痛，且无临床证据证实有其他器质性或续发性原因者。
2． 类似溃疡症状者，以上腹部疼痛为主，且有三项以上之症状，包括疼痛局限于上腹部某处，甚至仅是1至2指幅大小的区域；疼痛於进食后缓解；疼痛通常会因服用制酸剂而缓解；疼痛常发生于空腹时；疼痛甚至会使患者痛醒；间歇性发作，数周至数月的发作性疼痛或无痛。
3． 类似蠕动不良者疼痛并非主要表现，而是表现出上腹部不适，此一不适需有三项以上之特点，包括容易饱足感，食后饱胀，恶心，干呕或呕吐；上腹部腹胀，且外观上看不出膨胀，上腹部不适通常会因进食而加剧。
4． 类似逆流性症状者，上腹部不适，再加上心窝灼热感或呕酸水。
5． 特异性症状无法区分为类似溃疡症状者，类似蠕动不良者或类似逆流性症状者。
消化不良的原因
引起消化不良之原因非常多，其中有将近60% 是找不到特定病因的，称之为“功能性消化不良”。除了功能性消化不良之外，其他引起消化不良的原因，又以消化性溃疡和逆流性食道炎最为常见。
。消化性溃疡
消化性溃疡患者，首先要考虑是否为消化性溃疡之高危险群，该患者是否抽菸，有无溃疡病史或家族史，有无解黑便，是否服用类固醇或其他抗发炎制剂。
。胃食道逆流
心窝灼热感，嗳气和逆流性反刍，是最典型之症状表现。上腹部或心窝处灼热感常会传至喉部，且可因进食，弯腰或平躺而加剧，也可能发生食道痉攀而发生严重的胸骨下刺痛，这些症状尤其容易在大餐之后发生；也有部分患者以慢性咳嗽或声音沙哑表现。
。大肠急躁症
是常见的肠道运动机能障碍，其症状表现包括排便频率异常，大便特徵异常，排便情形异常，腹胀，大便中有黏液，疼痛会因排便而缓解。但在临床上需有三个条件：慢性反覆性腹痛，排便习惯改变，及排除器质性或继发性原因。
。肝胆疾病
胆结石通常是没有症状的，一旦发生，可表现出阵发性剧烈疼痛，且持续数小时以上，通常是在进食后发生，尤其是在丰盛的大餐之后；另外尚需注意是否出现黄疸，有无陶土样大便及有无深褐色尿液。
。胰脏炎
上腹部是刺痛的吗？有无传到背部，是否为突然痛起来的，而且痛到无法忍受；持续数小时仍无缓解；是否酗酒？
。糖尿病
本身的血管神经并发症，甚至降血糖药亦可引起消化不良。
以上种种疾病经常在年节时发生，若能及时以中药果菜汁加以调理，势必使消化不良症不容易发生，健康过好年。
中药果菜汁
抑胀止痛药果汁
材料：葡萄柚1个，蜂蜜20cc
中药材：紫苏梗6克， 陈皮9克， 佛手6克
做法：
１． 将中药材洗净，装入滤纸袋中，以水２００cc煎煮２０分钟后，去药渣，留汁备用。
２． 葡萄柚洗净，切半，榨汁，放入果汁机中。
３． 将中药汁倒入果汁机中，搅打2分钟，再加入蜂蜜拌匀即可饮用。
功效：本方有理气消胀，和胃止痛之功效。对于上腹部疼痛呈现隐痛，钝痛， 胀痛，食后肠部胸胁部有胀满，嗳气，阻塞感之消化不良症有良效。本方含有丰富膳食纤维，清热降火，消烦止渴，通利肠胃，减轻胃中湿热。
禁忌：急性肾脏炎，慢性肾功能衰竭禁用。
防溃疡药果汁
材料：木瓜30克，羊角豆15克
中药材：黄芪10克，白芨8克，浙贝母10克，甘草3克，元胡3克
做法：
１． 将中药材洗净阴干，滤纸包好，以水２００cc煎煮２０分钟后， 去药渣，留汁备用。
２． 木瓜洗净，削皮，去籽，切小块，放入果汁机中。
３． 羊角豆洗净，清汤后切小块，放入果汁机中。
４． 加入中药汁搅打3分钟后，即可饮用。
功效：本方有温中健脾，行气止痛之功效。对于饮食不节，精神刺激，过度疲劳， 引起之肠胃功能障碍，腹胀，腹痛，胃及十二指肠之溃疡等症。本方含有酵素物质更有健脾胃，助消化，防便秘之效用。
禁忌：恶性高血压患者少服。
降逆和胃药果汁
材料：新鲜山药20克，苹果15克
中药材：橘皮12克，竹茹6克，党参9克，红枣1个
做法：
１． 将中药材洗净，装入滤纸袋中，以水２００cc煎煮２０分钟后， 去药渣，留汁备用。
２． 新鲜山药洗净，削皮，切成小块状，放入果汁机中。
３． 苹果洗净，削皮，切小块，放入果汁机中。
４． 放入中药汁至果汁机中搅打2分钟后即可。
功效：本方有理气和胃，降逆止呕之功效。对于年节饮食过多，而食后胸骨后烧灼感或疼痛的症状，尤其於夜间卧床睡觉时，有酸性液体之食物，从胃或食道逆流至咽部或口腔之胃食道逆流症有良效。本方含有荷尔蒙前躯物，不仅改善胃肠功能， 同时对于妇女更年期所引起之症候群，亦有改善效果。
禁忌：人人皆适合饮用。
益胃和肠药果汁
材料：韭菜30克，凤梨30克，蜂蜜20cc
中药材：厚朴9克，五味子9克，乌梅１个
做法：
１． 将中药材洗净，装入滤纸袋中，以水２００cc煎煮２０分钟后，去药渣，留汁备用。
２． 韭菜去朽叶及根茎部分，清烫后，滤水，切小块，放入果汁机中。
３． 凤梨洗净，削皮，切小块，放入果汁机中。
４． 加中药汁至果汁机中搅打５分钟后，加入蜂蜜拌匀即可饮用。
功效：本方有温中补虚，涩肠止凉之功。对于腹痛，腹胀，消化功能障碍，有些人更是便秘，腹泻夹杂，甚至食后作泻等之大肠急躁症，服用本方效果良好。本方主要是有益胃肠蠕动，调整肠胃免疫功能，同时具有消痔，暖胃，降血压血脂以及提升性功能之作用。
禁忌：人人皆适合饮用。
